泉州丰泽鲤泉医院医生：前列腺是容易生病的器官。换句话说，生活中的男性朋友如果不注意，可能会患上前列腺疾病。前列腺痛是很常见的一种。我们对这种疾病并不陌生，因为生活中许多男性朋友都受到这种症状的困扰，其疾病的出现将给男性患者带来很多不适。因此，及时缓解这种症状非常重要，那么前列腺痛的自我治疗有哪些呢？让我们看看医生是如何介绍的。

　　穴位。当前列腺疼痛时，患者可以按压腹部的中很，腰部的次要骨骼或脚的太冲穴等，从而可以减轻前列腺的疼痛。

　　多吃南瓜子。南瓜子对许多前列腺疾病都有治疗作用，因此患有前列腺痛的男人可以吃更多的南瓜子。根据实践，这可以有效缓解前列腺痛的痛苦。

　　提肛操。提肛运动可以有效缓解前列腺疼痛。具体方法是在温暖和放松的情况下，男性患者用手指拉动阴囊壁20-30次。这种方法称为阴囊壁拉伸。方法，一些患者可以在两到三周内缓解疼痛或使疼痛消失。

　　适度运动。适当的运动对前列腺疼痛也具有良好的缓解作用。较好的方法是走路，但不适合骑自行车。自行车的座位会挤压前列腺，从而加剧疼痛。

　　喝适量的水。喝太少的水会导致尿道不被冲洗，尿液会浓缩形成一些不溶性结石。

　　温馨提示：对于男性朋友来说，前列腺的健康非常重要。因此，当男性朋友患有前列腺疾病时，他一定不要粗心。需要进行专业检查。查明病因并及时治疗对于这种疾病非常重要。认真地，您可以在治疗过程中结合上述小方法进行辅助治疗，使患者尽快治好！

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