前列腺炎是一种常见的前列腺疾病，对男性健康影响很大。如果不及时治疗，会带来很大的危害，甚至会影响男性生育能力。所以为了避免前列腺炎的发生，做好相关的预防是非常重要的。那么，男性如何预防前列腺炎的发病呢？让我们来看看吧。

　　为了避免前列腺炎的危害，日常生活中要做好预防工作，减少患病的可能性。预防男性前列腺炎应注意以下几点:

　　注意饮食

　　在日常生活中，要注意避免摄入过多的脂肪，因为过多的脂肪会促进前列腺疾病的发生。日常饮食较好保持清淡，避免辣椒、洋葱等辛辣食物，以免兴奋前列腺。

　　注意生活规律

　　男性朋友要养成良好的生活习惯，生活规律，饮食规律，避免长时间熬夜。平时要多喝水，可以增加排尿次数，从而及时排除体内静脉曲张。

　　注意锻炼

　　要加强体育锻炼，促进体内血液循环，有利于前列腺液的分泌，特别是对于平时需要久坐的职场人士。他们应该适时起床参加户外活动，以免久坐挤压前列腺，对身体不好。

　　注意卫生

　　平时注意个人卫生，经常用清水清洗外生殖器，尤其是房事前后。双方都要注意清洁，避免因房事不洁而感染，导致前列腺炎。

　　通过以上的介绍，相信大家对如何预防男性前列腺炎的发病有所了解了。在日常生活中采取有效的预防措施，以免给健康带来危害。如果不幸患上了前列腺炎，要及时治疗，不要让疾病给你带来不必要的伤害。