没有关于人们何时以及尿频的规则。惯用方法如下：

　　尿液充满（即膀胱充满）时上厕所。但是现在有一种说法，如果您不想成为一名膀胱疾病患者，则需要记住医学医生的较新建议：每小时排尿一次，无论您是否要排尿。中毒研究所的医生所作的解释是，膀胱疾病的可能性与尿液在膀胱中停留的时间成正比。

　　事实证明，尿液中有一种化学物质会导致疾病症。该物质可侵入膀胱的肌纤维，破坏其细胞，并促进其疾病症。医生将每小时排放的尿液与间隔2至3个小时的尿液进行比较。后者含有很多致疾病物。因此，建议每小时排尿一次，以有效降低膀胱疾病的危险。

　　巧妙排出残留尿液：

　　如果尿液没有用尽，很容易诱发尿路感染并成为该疾病的主要祸根。剩余的尿液如何排出？医生介绍一些技巧：

　　小便后，用手指挤压阴囊和肛部之间的会阴。这不仅会排出残留的尿液，还会使前列腺炎患者受益。频繁的提肌运动可增强会阴肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而可促进残余尿液尽快排出。